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バイタミックスde私のスムージー⑬★動画
by ひまわり娘
私が毎日飲むスムージーの中でお勧めのスムージーをご紹介しています。
コツ、ポイント
食材は野菜用洗剤でよく洗うことをお勧めします。 バイタミックスの使い方についてはこちらでご紹介しています。 https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg
材料
小松菜
2株
パイナップル
1/8個
バナナ
1本
ハウスみかん
2個
氷
約10個
水
50~100cc
このレシピの生い立ち
季節の果物や野菜で毎日スムージーを飲んでいます。 美容と健康に始めてみませんか?
1.
小松菜は良く洗って適当な長さに切る。
2.
バナナは皮をむき適当な大きさに切る。
3.
パイナップルは皮を取り除き、芯はつけたまま適当な大きさに切る。
4.
ハウスみかんは皮をむいて半分に割る。
5.
コンテナの中に全ての材料を入れて攪拌する。
https://cookpad.com/recipe/2724306
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