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モロヘイヤとトマトの和え物
by カヌレ314
栄養たっぷりのモロヘイヤで夏バテさよなら♪(*^∇^)ノ
材料
(2人分)
モロヘイヤ
1袋
プチトマト
5個
しらす
ひとつかみ
茗荷
1個
ファミーリーマートコレクション麺つゆ(3倍濃縮)
小匙2 1/2
ゴマ油
小匙1 1/2
このレシピの生い立ち
モニター当選したファミリーマートコレクションのめんつゆを使用したレシピを考えました
1.
モロヘイヤの葉を摘んでおく
2.
トマトは半分に切り、茗荷は千切りにする
3.
沸騰したお湯にモロヘイヤを入れ1分茹でたら冷水で冷やし水分を絞る
4.
ボールに③のモロヘイヤ・トマト・茗荷・シラスを入れめんつゆとごま油を入れたら完成です
https://cookpad.com/recipe/2728896
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