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ヘルシー卵サンド✽カッテージチーズ入り
by まあまま☆0403
ヘルシーなカッテージチーズをたっぷり使ったサンドイッチ トマト&卵入りで栄養たっぷり♡相性抜群です♪
コツ、ポイント
◎10枚切りの食パンを使用しています お好みのパンでどうぞ♪厚めや大きめの時は必要に応じて材料の分量を増やして下さいね✽ ◎サンドする時、バターを塗った面に水気が気になるトマトがきたほうがいいと思います ◎カッテージチーズは裏ごしタイプ使用
材料
(1人分)
サンドイッチ用食パン(今回は10枚切食パン)
2枚
茹で卵
1個
トマト
1/3~1/2
◎カッテージチーズ
大さじ3
◎マヨネーズ
大さじ1
マーガリン
適量
粒マスタード
適量
このレシピの生い立ち
大好きなカッテージチーズを使ってヘルシーでをおかずなサンドイッチを作りたいと思いました
1.
ボウルに◎を混ぜ合わせておきます
2.
茹で卵は輪切りにします トマトは挟みやすいように薄切りにします (直ぐに食べない場合は種を取ります)
3.
パン1枚はマーガリンをもう1枚には粒マスタードを片面に塗ります
4.
パン→卵→①→トマト→パンの順番にサンドしたら軽く上から押して落ち着かせます 食べやすいようにカットしたら出来上がりです
https://cookpad.com/recipe/2729364
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