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3分で♡スムージー、ブルーベリー&バナナ
by みっきい☆☆
ミキサーに入れるだけ。完熟バナナで甘い!ヨーグルトでヘルシー!1/23話題入り♡1/29人気検索top1♡カテゴリ掲載♡
コツ、ポイント
完熟バナナを使うのが、より美味しくなるコツです。バナナは時間が経つと変色します。すぐに飲んでくださいね。もちろん、時間が経っても味は変わりません。
材料
(3人分)
完熟バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
お好み量
ヨーグルト
50cc
牛乳
200cc
このレシピの生い立ち
ブルーベリー農家の友人が教えてくれました。ミキサーの写真はたっぷりブルーベリーを入れてますが、15粒ぐらいでも、ベリーの味はしますよ。
1.
ブルーベリーを摘んで冷凍しておきます。
2.
材料をミキサーに入れます。
3.
蓋をしてスイッチオン。カチカチいわなくなったら出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/2735180
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