2015.3「おいしい健康」のページで紹介していただきました!
コツ、ポイント
アスパラをレンジで加熱することにより、すぐに火が通ります。
1.
アスパラを3センチ長さに切り、レンジで2分程加熱する。
3.
フライパンにサラダ油を引き、アスパラを炒め、卵を入れて炒める。
5.
2015.5.17話題入りしました。感謝です☆
6.
2019.5.15 クックパッドニュースに取り上げていただきました^_^
https://cookpad.com/recipe/2736917
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