ツナ缶でフライ!お弁当に最適!
お子様も大喜びの1品でーーす!!
コツ、ポイント
パン粉をつけるときはざる上でやさしーく!!
材料
(4人分)
ツナ缶250g、たまねぎ1/2個、パン粉C1/2,
卵1個、ナツメグ少々、塩・こしょう小1/2,
1.
ツナ缶250gはフードプロセッサーかあたり鉢ですります。たまねぎ1/2個は刻み、パン粉C1/2,卵1個、塩小1/2,
こしょう、ナツメグ少々とまぜまぜ。
2.
直径3cm位に丸め、小麦粉、とき卵をまぶします♪
ざるにパン粉をたっぷり入れ
ころがすようにやさしーく
パン粉をまぶします!!
3.
180度の油できつね色に揚げます!!
さめてもおいしい。
オーロラソース(マヨネーズとケチャップを半々に混ぜたもの)、中濃ソースでも合いますよん♪
https://cookpad.com/recipe/27375
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