秋はうんどう会があったり、えんそくがあったり、かぞくでりょこうしたりと、おべんとうが大かつやく。自分のお弁当をお母さんといっしょにつくってみよう!
コツ、ポイント
つぶマスタードをパンにうすくぬっておくと、ピリッとしておいしいかも。
1.
よくあらって水をきったキャベツを、1センチくらいのはばに切ります。
2.
コンビーフをかんから出し、1センチくらいのあつさに切ります。
4.
フライパンを中火であたため、コンビーフとキャベツをいためます。コンビーフ をおはしでくずしながらいためましょう。
5.
しおとコショウであじをととのえ、さいごにしょうゆを入れ、火をとめます。やいたパンにはさめばできあがり。
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