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簡単☆コロコロスパム弁当
by ズボラおかん
中学男子絶賛☆簡単で彩り良いお弁当♪
コツ、ポイント
◯お好みでケチャップをかけて♪ ◯冷凍枝豆やミックスベジタブルを使えば更に簡単(≧∇≦)
材料
ご飯
適量
◇卵
1個
◇塩コショウ
適量
◆スパム
適量
◆お好みの野菜
適量
◆塩コショウ
少々
ケチャップ
お好みで
油
適量
このレシピの生い立ち
息子のお弁当のリクエストが「スパム」でも、スパムのオニギリを作るのが面倒だったからσ(^_^;) 高いスパムを少量で抑えられる(≧∇≦)
1.
お弁当箱にご飯を詰める。
2.
油を熱したフライパンで混ぜ合わせた◇を炒め、1のご飯の上にのせる。 (今回はピーマンと人参を使いました)
3.
2のフライパンに少量の油を熱し、◆スパムと野菜を炒め、塩コショウで味をつけ、1の卵の上にパラパラのせたら出来上がり。
4.
焼き豚+枝豆♪ すごく簡単(笑)
https://cookpad.com/recipe/2771531
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