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HMとおからでヘルシービスケット
by herb_rose
卵、牛乳不使用。体に良い材料を混ぜて焼くだけ!
コツ、ポイント
生おからを使う場合は豆乳なしで60gくらい。 青汁パウダーはスティックタイプのものを使いました。太白ごま油の代わりにオリーブオイルでも良いでしょう。 焼き時間は機種に合わせて加減してください。
材料
(8~10個分)
ホットケーキミックス
150g
おからパウダー
20g
豆乳
40g
青汁パウダー
6g
太白ごま油
40g
このレシピの生い立ち
材料をヘルシーなものにしたら、味が落ちるかと思いましたが、意外とイケルので、レシピにアップしました。
1.
おからパウダーは豆乳で湿らせます。油も混ぜておきます。
2.
HMと青汁パウダーは合わせてふるっておきます。
3.
1.と2.を良く混ぜ、ラップに包み、落ち着かせます。
4.
適当な大きさに切ってオーブンで180℃15分くらい焼きます。
https://cookpad.com/recipe/2777698
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