文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単ヘルシー!おからとダシダのナゲット
by リトルシボリオオチチ
迷走したらアタリ ケチャップが合う!
コツ、ポイント
カラリと美味しそうになるように、火加減注意
材料
(3人分)
片栗粉
大さじ3杯
ダシダや鶏ガラスープの素など
大さじ1杯
水
大さじ3杯
おから
150g
油
大さじ3杯
ケチャップ
適量
このレシピの生い立ち
おから餅を作ろうと思っていたのに、 「味をつけたら…」など考えて変身してしまいました。 これはこれで美味しい…
1.
片栗粉、ダシダ、水を混ぜておく
2.
ビニール袋におからを入れる
3.
混ぜておいた片栗粉たちを、もう一度混ぜながらおからにかける
4.
袋の上から手でよく捏ねる
5.
ダイヤモンドコーティングなどのくっつかないフライパンに、形を整えて並べる
6.
火をつけフライパンが熱くなってから油を入れる
7.
揚げ焼きにする
https://cookpad.com/recipe/2778210
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.