コツ、ポイント
私はチーズはmixタイプのを使いましたが、とろけるチーズでもおいしいと思います。
トマトやカボチャはお好みで量を変えて下さい♪
この分量で約200kcalです。
このレシピの生い立ち
カボチャとトマトがあまってたので。。
1.
カボチャは食べやすい大きさに切って、ラップをし、レンジに3分程かける。
2.
トマトは3センチ角に切り、カボチャと一緒にお皿に盛り、ケチャップとチーズをお好みでかけ、レンジに2分程かけ、トマトの皮が剥けていれば出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/277963
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