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簡単 小松菜とブルーベリーでスムージー
by sara99
ブルーベリーの風味を感じる、グリーンスムージーです。
コツ、ポイント
ブルーベリーが好きなら、もっと増やしても大丈夫です。
材料
(出来上がり650cc)
小松菜
1/2パック 190グラム
ブルーベリー
100グラム
バナナ
1本
水
200cc
このレシピの生い立ち
毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
1.
バナナは皮をむく。材料を洗って適当な大きさに切る。全部ミキサーに入れてなめらかになるまで回します。
2.
ブルーベリーが一番下だとミキサーが回りやすいです。
3.
2014.11.25グリーンスムージーのカテゴリ入りです。ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/2781494
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