時間が無いときのちゃちゃっとレシピ('〜')
レモンはたっぷり絞って!
今回は時間がなくてフレンチドレッシングは既製品、、。
コツ、ポイント
揚げ衣はドレッシングがくっつく用に程度なので薄く設定しています。
材料
(2人分(約341kcal)+ドレッシング分)
このレシピの生い立ち
イカフライにはレモンがよく合いますね。
1.
イカのボイルの細切れに塩、胡椒を振り2分。イカをボウルの片側によせ薄力粉、水を入れます。
5.
器にレタスをちぎって乗せ、ベビーリーフ、玉葱のスライス、パプリカを乗せ、揚げたイカを乗せてパセリを散らす。
6.
食べる直前にドレッシングをかけ、レモン果汁を多めに絞って完成!
https://cookpad.com/recipe/278221
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