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ヒラメの揚げ煮付け
by ぽちゃサザエ
職場で時々出る煮魚料理、家で再現してみました。
コツ、ポイント
タレの濃さは煮立てる時間やお水の量でお好みに変えてみてください!
材料
(4キレ分)
ヒラメ切り身
4キレ
片栗粉
適量
水
150ml
泡盛(酒)
大さじ3
砂糖
大さじ2.5
醤油
大さじ1.5
酢
大さじ2
このレシピの生い立ち
煮魚大好きな娘に少し変化をもたせたくて作りました!タレをしっかり絡めてどうぞ!
1.
ヒラメの表面に片栗粉をまぶして、フライパンに多めに油をひいて軽く揚げておきます。
2.
両面揚げて一度お皿に上げましょう。
3.
フライパンの油をきり、同じフライパンに水、泡盛(酒)、砂糖、酢、醤油を加えて煮立て、2のヒラメを戻します。
4.
アルミ箔で落としブタをし、少し煮立てます。周りのタレにトロミが付けば出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/2783417
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