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カロリーオフ♩かぼちゃサラダ
by bsk親子
粒マスタードの酸味がかぼちゃによく合う〜♩
コツ、ポイント
かぼちゃを潰し過ぎないのが大事◯
材料
(2〜3人前)
かぼちゃ
1/4
ミックスベジタブル
10g
マヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
マヨネーズのかわりになるようなもの…と冷蔵庫を見たら粒マスタードを発見!(笑)
1.
適当な大きさに切ったかぼちゃを耐熱皿にのせて、レンジでチン!
2.
ミックスベジタブルを解凍する
3.
かぼちゃの粗熱がとれたらつぶして、2を入れる
4.
マヨネーズと粒マスタード、塩コショウを入れ、かぼちゃを潰しすぎないようにまぜる
https://cookpad.com/recipe/2785593
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