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年少さん向け☆オムライス弁当 |
まだまだ手づかみで食べたい年少さんへ。これならオムライスも食べやすいですよ。見た目もお花みたいで可愛いです。
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チキンライスをしっかり固めておくと、崩れにくいです。
(子供のお弁当一人前)
チキンライス | 子供茶碗1杯分 |
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卵 | 1/2個 |
片栗粉 | 小さじ1/2 |
オムライスが好きな娘に、よくオムライス弁当を作っていましたが、年少の息子はまだうまく卵をくずしながら食べられない上、ご飯もボロボロこぼしてしまうので、食べやすくできないか考えました。
1. | チキンライスは作っても、冷凍のものでも構いません。 | |
2. | チキンライスを海苔巻きの型にぎゅっと入れます | |
3. | 卵をを割りほぐし、小さじ1の水(分量外)で溶いた片栗粉を入れてよく混ぜる。お好みで砂糖を入れても。 | |
4. | 良く熱した卵焼き用フライパンに、油をしいてキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、薄焼き卵を作る。 | |
5. | 焼いた卵が冷めたら、写真のように横長に置いて上1/4くらいを切り、さらに半分に切る。 |
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6. | 切った卵を縦にして両端に並べると、さらに横長な卵焼きになる。ラップの上に乗せておく。 |
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7. | 固めたご飯を手前に置き、ラップごと奥へ巻いていく。 |
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8. | 両端の切れている卵はそこに合わせてご飯も切り、残りも5~6等分すれば、出来上がり!年長の娘には普通のオムライス弁当に。 |
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