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美容・ダイエットに!梨寒天ゼリー♪
by yukina_
ダイエットに最適な寒天、お肌にいいゼラチン、旬な果物で作る美味しくてダイエット、美容にいいデザートです!
コツ、ポイント
寒天は吹きやすいので沸騰したら火を弱めてください。
材料
寒天
スティック2本 (4g)
水
450cc
梨
2個
ゼラチン
小さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中に美味しく食べれるデザートをと思い作りました。
1.
梨1.5個をブレンダーでジュース状にする。梨は柔らかいので水を加えなくても上から強めに押せばジュース状になります。
2.
残りの梨半分は小さいサイコロ状に切る。
3.
寒天に水を加えて火にかける。沸騰してから1分混ぜ続ける。果物のジュースと全部で750ccになるように。
4.
ゼリーは少量の水を加えて混ぜ、レンジで20秒ほど。完全に溶けたらOK。
5.
全ての材料を混ぜて型に流し込み、冷凍庫で固まらせる。
6.
固まったら切って完成!
7.
玉子どうふ器に入れると綺麗な四角になるし取り出し易いです。サイズ大がamazonで600円ほどで売ってます。
https://cookpad.com/recipe/2793508
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