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発芽玄米の作り方
by 翔舞ママ
玄米より食べやすく栄養upして美味しいです♪ 白米に混ぜて炊けます(^o^)
コツ、ポイント
とくにありません
材料
(作りやすい量)
玄米
2合分
30℃くらいのぬるま湯
適量
このレシピの生い立ち
発芽玄米は高いので作ってみた
1.
大きめのボールに玄米と米の上1㎝くらいまでぬるま湯を入れる
2.
朝晩お湯を変えながら 3日浸す 芽が出てきたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/2802241
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