文字サイズ:
小
中
大
印刷する
おから・砂糖・ゴマだけ!おからクッキー
by ハチムギ
材料はたったの3つ!おからと砂糖とゴマのみで出来る100%おからクッキーです!でもサックサクでダイエットに最適♪
コツ、ポイント
最後のレンジがサクッとなる決め手だと思います。
材料
おから
300g
砂糖(黒糖)
大さじ3杯
ごま
適量
このレシピの生い立ち
便秘とダイエットに! 材料が100%ほぼおからなんで経済的にもいいし、 いくら食べても安心です。途中でお腹いっぱいになりますから! あと小麦粉など使いたくなかったので・・・。
1.
生おからを使います。材料を全部ボールで混ぜ、オーブンの天板に一口大にぎゅっと握り並べる。
2.
レンジで10分⇒オーブンの200度で15分⇒ひっくり返してレンジで10分で出来上がりです。 最後のレンジでこげる可能性があるので 加減してくださいね!
https://cookpad.com/recipe/280464
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.