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離乳食中期 チキンライス
by ノエル・ギャラガー
程良い酸味が美味しい!トマト嫌いの娘が不思議な顔して完食(*^^*)
コツ、ポイント
無塩トマトジュースを使って時短に!緑のブロッコリーを入れると見た目美味しそうになります。レシピ掲載以外の野菜でもいいかと(*^^*)
材料
(1人前)
7倍がゆ
40g
無塩トマトジュース
大さじ2
ブロッコリー・にんじん
各小さじ2
鶏ささみ
小さじ1
このレシピの生い立ち
7ヶ月のトマト嫌いの娘にトマト食べて欲しくって考案。トマトだけだと泣くけど、完食♪( ´θ`)ノ嬉しい!
1.
ブロッコリーは茎を切り落とし緑の部分だけを柔らかくなるまで茹で粗めに潰し、にんじんは柔らかくなるまで茹で2ミリ角に切る。
2.
鶏ささみは茹でてすり鉢で潰す。 全て小鍋に入れる。
3.
中火にかけひと煮立ちしたらできあがり。 ※トッピングに粉チーズも良いかも^ ^
https://cookpad.com/recipe/2810395
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