サラダでヒジキをたくさん食べましょう!
ほうれん草と合わせて鉄分補給♪
このレシピの生い立ち
母から教わったサラダです(^^)
1.
ほうれん草は茹でて、一口大に切り、水分をギュッと絞ってボウルへ。
(私は直接お皿へ)
2.
ヒジキは水や湯で戻し、ざっと洗って水分をギュッと絞ってボウルへ。
(私はほうれん草を茹でる湯を取り分け♪)
4.
お好みでベビーチーズをサイコロ状に切り、ボウルへ!
5.
マヨネーズ、めんつゆまたは醤油を回しかけて混ぜる。
※味は調整しながらお好みで♪
https://cookpad.com/recipe/2810605
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