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材料3つで小松菜のグリーンスムージー
by sara99
バナナと小松菜のシンプルグリーンスムージー。意外に美味しいです。
コツ、ポイント
バナナだけでも十分美味しくできます。 レモンはお好みで。
材料
(できあがり900cc)
小松菜
1/2パック
バナナ
小3本
レモン果汁
大さじ1 またはレモン1/2個分
水
200cc
このレシピの生い立ち
家にこれしかなかったから。 バナナだけでも多分大丈夫です。 材料少ないし、手間もなくて凄くいいです。
1.
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。
2.
レモン果汁はあらかじめ絞っておくか、種と外皮をとって混ぜます。私は絞っておくのが好きです。
3.
カロリー 205kcal 2014.11.27カテゴリ入り感謝です。
https://cookpad.com/recipe/2811656
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