ぬるぬるネバネバ好きにはたまらない一品☆
簡単にできて栄養満点♪
コツ、ポイント
梅醤油はレシピID:204600を使いました♪
お好みの具をトッピングして楽しんでくださいね♪
1.
モロヘイヤの葉を熱湯にサッとくぐらせ包丁で叩いて粘りを出す。
2.
オクラはまな板の上で塩を振り、板ずりをして細かい毛を抜く。レンジで加熱、または熱湯で茹で柔らかくして輪切りにする。
3.
豆腐の上に①と②、かつお節をのせ醤油(今回は梅醤油)をかけて召し上がれ♪
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