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【簡単!炒めるだけ】小松菜のチリ炒め
by Soul⚀Maria
素材の味が生きます!小松菜丸ごと。根ごと食べてしまう健康レシピ(*´∀`)チリパウダーはKALDIで130円です。
コツ、ポイント
野菜がしんなりしたらチリパウダーを一杯。綺麗に交ざったら、その後に一杯入れて適当に混ぜます。少し濃い目に混ざる所が美味しいよ!
材料
(1人前【2回分】)
小松菜
⚀4房
チリパウダー
⚀大さじ2
オリーブオイル
⚀大さじ1
このレシピの生い立ち
【生活改善レシピ】とにかく、血糖値を下げて健康に!の思考で。
1.
鍋にオリーブオイルを入れて、火をつけて炒めます。
2.
小松菜がシンナリしたら、チリパウダー入れて混ぜて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2819542
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