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カロリーが気になる人の味方おからドーナツ
by サボテンママコ
我が家のドーナツと言えばこれ!
コツ、ポイント
あっという間に出来るので、コツ、ポイントありません❗
材料
(ドーナツ型8個分)
おから
100g
ホットケーキミックス
150g
豆乳
35g
卵
1個
砂糖
大さじ1
打ち粉(薄力粉)
適量
グラニュー糖
好みで
揚げ油
適量
このレシピの生い立ち
昔、何かの雑誌に載っていたリシピをちょっとアレンジしました。
1.
ボウルにおから、 ホットケーキミックス、豆乳、卵、砂糖を混ぜ、一つにまとめる。
2.
打ち粉をしたまな板で麺棒を使い、1センチ弱の厚さに広げドーナツ型で形成する。
3.
低温160度から170度の油で3分ほど揚げる。
4.
ビニール袋にグラニュー糖を入れ、少し冷めたドーナツを入れ、シェイクする。
https://cookpad.com/recipe/2823548
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