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オリーブオイル&ハチミツの美肌トースト♡
by msft5632
♡TV紹介&話題入り&ニュース掲載大感謝♡ 動脈硬化予防に◎オリーブオイル&ハチミツ&ゴマで朝からキレイをめざしましょ♪
コツ、ポイント
オリーブオイルはスプーンにとり、パンにのばしていくとかけすぎないと思います。 ハチミツはたっぷりがおいしいです。 ゴマは黒ゴマ・白ゴマ・炒りゴマ・すりごまお好みのものを。個人的には炒りゴマのプチプチ感がオススメです。
材料
(1人分)
食パン
1枚
オリーブオイル
適量
ハチミツ
適量
とろけるチーズ
1枚
ゴマ
適量
このレシピの生い立ち
オリーブオイル×チーズ、チーズ×ハチミツ、ハチミツ×オリーブオイルどの組み合わせも好きなので一緒にしてみました♪
1.
食パンにオリーブオイルを塗り、その上からとろけるチーズとゴマを乗せ、チーズが溶けるまでトースターで焼く。
2.
焼き上がったらはちみつをかけてできあがり。
3.
☆2015.5 作り方の手順を変更しました。 先にかけていたはちみつを焼いた後にかけることにしました。
4.
アーユルヴェーダでははちみつを温めると体によくないようです。 印刷頂いた方申し訳ありません。
5.
☆2014.11.18☆ 21個めの話題入りしました。 お試し下さった皆様本当にありがとうございます。
6.
★2017.10.31★ あさイチにてレシピご紹介頂きました。オリーブオイルとゴマで動脈硬化予防になるそうです。
7.
★2017.10.31★ ニュース【いつもの使い方を少し工夫するだけオリーブオイル徹底活用術】に掲載して頂きました。
https://cookpad.com/recipe/2824685
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