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お弁当に☆ツナマヨチーズはんぺん
by micvany
お弁当にぴったりの簡単&汁漏れしないおかず!
コツ、ポイント
切れ込みはなるべく深めに。挟む時は、詰め込みすぎて切れ込みがちぎれないように優しく詰めてください☆
材料
(2人分)
はんぺん
1つ
★ツナ缶
1つ
★マヨネーズ
大さじ1
★ブラックペッパー
適量
スライスチーズ
1枚
サラダ油
大さじ1/2
醤油
小さじ2
このレシピの生い立ち
はんぺんにチーズを挟むだけじゃ物足りなくて、ツナマヨを追加!
1.
油を切ったツナ缶とマヨネーズ、ブラックペッパーを混ぜておく。
2.
はんぺんを斜めに2回切り、三角形を4つ作る
3.
三角形に切ったはんぺんに、具を挟むための切れ目を入れる
4.
チーズも同じように2回対角線に切って三角形を4つ作る。
5.
はんぺんにチーズとツナマヨを挟んでいく
6.
4つ分挟み終わったら、油を熱したフライパンにはんぺんを並べる。焦げやすいので火力は終始弱火。
7.
チーズと具がこぼれないように気をつけながらひっくり返し、はんぺんの両面に焼き目がついたら、醤油を回しかけて完成
https://cookpad.com/recipe/2829052
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