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アサイーボウル
by RicheClub
美味しく健康的に摂取するため、飽きずに美味しく続けられる様に作りました。
コツ、ポイント
バナナの甘みを見ながら、蜂蜜の量を調節してみてくださいね。
材料
アサイーペースト
100g
バナナ(小さめ)
2本
豆乳
80cc
グラノーラ
適量
フルーツ
お好きなものを
蜂蜜
適量
このレシピの生い立ち
平日はごくごく飲めるスムージーで。 休日はおやつにアサイーボウルを食べます。 色々調節しながら、このレシピに落ち着きました。
1.
ミキサーに、アサイー、バナナ(1本)、豆乳を入れ、スムージー状になるまで撹拌し器に盛る。
2.
グラノーラ、バナナ(1本)、その他フルーツ、を盛り付ける。
3.
バナナの甘みが足りない場合、お好みではちみつを加えて。
https://cookpad.com/recipe/2837033
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