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生活習慣病の方や、ダイエット中の方。 こってりしたものが食べたいときありますよね。 そんなときにおすすめなこのrecipe。 歯ごたえは残し、代謝に必要なビタミン、排出してくれる食物繊維たっぷりです。 ランチにいかが?