文字サイズ:
小
中
大
印刷する
覚え書き!運動会のお弁当
by akitoki☆
彩りとバランスに気を付けました
材料
(6人分)
素麺
10把
手羽中のスパイシー焼き
20本
かぼちゃの豚肉巻きフライ
10本
梅と青じその豚肉巻きフライ
4本
チーズの豚肉巻きフライ
4本
飾りいなり
20個
ニンジンのサラダ
適量
ジャガイモとツナのサラダ
適量
フルーツ盛り合わせ
適量
このレシピの生い立ち
来年のお弁当の内容が被らないようにと思い、載せました
1.
1、前日に仕込みをする
2.
手羽中はタレを作り漬け込んでおく。 フライはパン粉をつけるところまでしておく。 油揚げは甘辛く炊いて煮汁ごと冷蔵庫へ
3.
酢飯を作り冷ましておく。その間に錦糸卵を作る。そしていなりを仕上げる
4.
ニンジンをスライサーでリボン状に薄く切り塩を振ってしばらく置く
5.
ニンジンをよく絞ったらゆで卵の白身をみじん切りにしたものとマヨネーズで和え、塩コショウで味を整える
6.
ジャガイモはサイコロ状に切りゆでる。キュウリは薄切りし塩もみして水気を絞る。
7.
ジャガイモは茹で上がったら熱いうちにキュウリ、ツナ、マヨネーズで和え、塩コショウで味を整え仕上げる。
8.
フライを揚げる。揚がったら半分に切り盛り付け。
9.
全ての料理を重箱に詰めて仕上げる。ニンジンのサラダは詰めた後にザルの上からゆで卵の卵黄を押し付けてミモザサラダにする。
https://cookpad.com/recipe/2854294
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.