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超簡単!きつねのツナピカタ
by 笑夢
うすあげがメインディッシュになりました。
コツ、ポイント
醤油やケチャップをつけていただいても美味しいです。
材料
(5人分)
うすあげ
2枚
ツナ缶
1缶
卵
2個
サラダ油
少々
ポン酢
お好み
このレシピの生い立ち
買い物にいけなくて冷蔵庫にあるものでメイン料理を作ってみました。
1.
うすあげを八等分に切る
2.
お湯をかけ油抜きする
3.
卵にツナを混ぜる。
4.
フライパンをあたため油をひき、2を3につけフライパンに並べる。残ったツナ入り卵はドバッっといれちゃう。
5.
中火で1分焼いて蓋をして弱火で2分焼く。
6.
うすあげの形にそってフライ返しで裏返して1分中火で焼けばできあがり。
https://cookpad.com/recipe/285726
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