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さんまのすり身(つみれ)汁
by QPはにー
浜のかぁちゃん直伝!サンマのすり身団子の作り方&すり身(つみれ)汁、サンマの味が出るよう具はシンプルにしました。
コツ、ポイント
サンマのすり身は多めにできると思うので、多いと思った分は一口大にして冷凍保存しておきます。お汁の味付けは、☆市販のめんつゆを使うと楽ですょ。
材料
サンマ
2尾
塩
少々
みそ
大さじ1
たまご
小1個
片栗粉
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
大根
中くらい10センチくらい
豆腐
1/4丁
長ねぎ
15センチくらい
しょうゆ
お好みの分量
酒
少々
■
(☆めんつゆ)
このレシピの生い立ち
いつもは楽して買っているすり身を、自力で作ってみました。
1.
サンマを3枚におろす。皮は剥いても剥かなくてもよい。たたいて細かく刻む。
2.
骨についている身もそぎ落としてたたいた身と一緒にすり鉢に移します。
3.
好きなだけすって(するほど滑らかな食感になります)塩、みそ、おろし生姜、たまご、片栗粉を加え、全体が混ざればOK。
4.
大根は乱切り(またはいちょう切り)長ネギは斜め切り、豆腐は水切りをした後で色紙切り(またはその1/2の三角)にする。
5.
鍋に水を入れ、大根にんじんを煮ます。やわらかくなったらめんつゆと酒で好みの味に調えます。
6.
サンマのすり身を大きめのスプーンなどですくい(二個でやるとカンタンです)一口大にして、鍋に入れていきます。
7.
ひと煮立ちしたら、豆腐と長ネギを加え、火がとおったら完成 v(^o^)v
https://cookpad.com/recipe/286355
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