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アサイースムージー
by じゅんぺーくんのママ
とにかく好きなフルーツや野菜をその日の気分で入れてます。葉物を入れるなら小松菜が飲みやすいですよ。
コツ、ポイント
氷(クラッシュアイス)を、一緒に砕くと喉ごしが良くて飲みやすいです♪
材料
冷凍アサイー
1袋
冷凍ラズベリーブルーベリー
好きなだけ
バナナ
1/2本
りんご
1/4個
豆乳
100cc
このレシピの生い立ち
夫のダイエットの為に、栄養と美味しさと長続きを考えながら作りました❀.(*´◡`*)❀.
1.
一口サイズにカットします。
2.
ブレンダーでGOするだけ。
3.
完成〜!
https://cookpad.com/recipe/2863937
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