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ブロッコリースプラウトdeツナサラダ
by まちゃ♥︎
ブロッコリースプラウトで 免疫力アップ☆ マヨポンで もりもり美味しく食べちゃいます♪
コツ、ポイント
タネを綺麗に洗い流す方が 食べやすいデス☆
材料
(2人分)
ブロッコリースプラウト
1パック
ツナ缶
1つ
レタス
2〜4枚
キュウリ
1/2本
トマト
1個
☆マヨネーズ
大②
☆ポン酢
小②
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトを3日に1回食べると身体にイイとTVで見て 実践中♪
1.
ブロッコリースプラウトの根をカットして タネを洗い流す
2.
キュウリは小口切り トマト・レタスは食べやすい大きさにカットします
3.
☆を混ぜ合わせます
4.
器に 盛り付けて ☆を回しかけて 完成☆
https://cookpad.com/recipe/2866798
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