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離乳食〜ほうれん草とシーチキンのドリア風
by 晴大好き
牛乳と一緒に苦手のほうれん草を克服しちゃおう✳︎離乳食〜中期〜後期
コツ、ポイント
牛乳にとろみをつけて混ぜるだけ。 すごく簡単です。
材料
(一人分)
牛乳
50c
シーチキン
5g
ほうれん草
10g
水溶き片栗粉
適量
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけだと食べないので色々工夫しドリア風にしてみました。 いつもは食べない子供がパクパク口を開けてくれたドリア風です。
1.
鍋に牛乳を入れ水溶き片栗粉でとろみをつける。
2.
1に野菜を加え全体に混ぜ塩をちょっぴり入れご飯にかけたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/2868420
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