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離乳食完了期☆ふわふわお好み焼き♡
by ☆ゆかっち
ふわふわのお好み焼き!!子供も喜ぶ手づかみでどうぞ♡たくさん作って冷凍してね!
コツ、ポイント
お好み焼きに入ってるキャベツだけだと、野菜が足りないので、他に20gくらい副菜をつけてあげて下さいね! 主食も、子供に応じて足してあげて下さいね!
材料
(3食分)
長芋
90g(約6cm)
キャベツ
80g
小麦粉
大さじ5
卵
1/3個
水
大さじ3
ひきわり納豆
1パック(45g)
青のり
適量
かつお節
適量
このレシピの生い立ち
たまには、白ごはんじゃないのを食べさせてあげたくて!! 一歳3ヶ月の息子は、大喜びで食べてました!!
1.
キャベツを細かくカットする。
2.
キャベツ、長芋以外の材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。
3.
すりおろした長芋を加え、よく混ぜる。
4.
キャベツを加え混ぜる。キャベツを最後に加えるのは、 キャベツが入ると混ぜにくいので。
5.
油を熱したフライパンで、中火で焼いて出来上がり! ※蓋をして、じっくり焼いてね!
6.
2014年12月19日、クックパッドニュースにピックアップして頂きました!
https://cookpad.com/recipe/2870553
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