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四人目妊娠中、体重増加がヤバい!おからダイエットしようと思いたつものの、お菓子は砂糖に油使うし、家族のご飯作った他に自分用の手のかかる食事作るなんて無理(>_<) 市販の置き換え食は高い…… えーい、うちにある良さそうなもの混ぜたれ!完成w