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小松菜 林檎 柿 生姜グリーンスムージー
by sara99
りんごの味がメインの優しい甘さのスムージー。生姜の味は殆どしませんが、温める効果をいれています。
コツ、ポイント
柿は柔らかく熟した方が甘みがでます。熟しすぎた柿はスムージーにぴったりです。 りんごと柿だとりんごの味が勝ちます。りんごは酸味があるものがお勧めです。
材料
(できあがり1000cc)
小松菜
1/2パック
林檎
1個
柿
1個
生姜
ひとかけ
水
200cc
このレシピの生い立ち
頂きものの柿が沢山あるので、柿のスムージー。 個人的に好きな組合せ♡
1.
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。
2.
カロリー 232kcal (全量)
https://cookpad.com/recipe/2875171
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