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ささみソテー・おろしポン酢♪
by ちーすけ♡
ふんわり♡やわらか~いささ身をあっさり大根おろしで頂きます♡低カロリーなのでダイエットにもピッタリです(^^)v
コツ、ポイント
ささ身は切り込みを入れて薄く開いて厚さを均等にします。片栗粉をまぶしてカリっと焼いてね(^^♪
材料
(2人分)
ささ身
4本
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
ごま油
大さじ1
大根おろし
適量
ポン酢しょうゆ
大さじ4
青ネギ(小口切り)
適量
七味唐辛子
少々
このレシピの生い立ち
うちの旦那くんのダイエット中の芋焼酎のおともレシピです♡
1.
ささ身は筋を取って切り込みを入れて開きます。
2.
塩コショウを全体に振り片栗粉をまぶします。
3.
フライパンにごま油を熱し②を中温で両面カリっと焼きます。
4.
器に盛り、大根おろしを乗せ青ネギを散らします。 ぽん酢をかけ七味唐辛子を振ります。
https://cookpad.com/recipe/2886408
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