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スペアリブというと、塩、こしょうして焼くステーキよりも面倒なので、特別な料理と思われがち。そして少し甘いタレで漬け込むため、血糖値の高い人には無縁な食べ物と思われていますが、簡単に、美味しく、安心して食べる方法を考えました。