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ほうれん草とバナナ柿のグリーンスムージー
by おうちごはん☆
最近はまっている飲み方です♪100パーセントオレンジジュース足して子供も飲みやすく♪みかんでも可
コツ、ポイント
どろどろしてます^^さらっと飲みたい方はお水を足してもおk^^
材料
(1~2人分)
ほうれん草
3束(1/2袋)
完熟バナナ
1
オレンジジュース(100%)
30cc
水
30cc
柿
大1/2個
このレシピの生い立ち
旬の柿をいれおうちにある材料で^^ 大人のおやつ?!にも♪
1.
良く洗い2センチ幅にきったほうれん草 皮を剥いて一口大の柿 バナナをミキサーに入れガーっとまわす
2.
1にオレンジジュースと水を足しミキサーを回してできあがり!
https://cookpad.com/recipe/2887922
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