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離乳完了期★ツナとブロッコリー炒め
by chap☆
とにかく簡単!! ツナの塩気があるので、味付け不要です♪♪
コツ、ポイント
材料
ブロッコリー
1/4株
ツナ
1/2缶
オリーブオイル
小さじ1
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にツナとブロッコリーが余っていたので('ε'*)
1.
★ブロッコリーを茹でる。 冷めたら細かく刻んでおく。 ★ツナは一度湯通しして、軽く塩気を抜く。
2.
フライパンにオリーブオイルをしき、ブロッコリー・ツナを炒めたら出来上がり~♪ (ツナの塩気があるので、味付け不要です♪)
3.
そのままでも、ゴハンにまぜまぜしてもたくさん食べてくれました(●^o^●)♪
https://cookpad.com/recipe/2895945
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