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ヘルシー☆さつまいもスティック
by レオンしゃん
揚げない☆フライパンいらず☆オーブン活用☆ ホクホクなヘルシーおやつです。H27.1.25人気検索1位感謝!
コツ、ポイント
細めでかりかり、太めでほくほく。オリーブオイルはしっかり全面に絡めてくださいね。塩少々ふることでさつまいもの甘さが引き立ちます☆
材料
さつまいも
2本
EXバージンオリーブオイル
大さじ1
塩
少々
砂糖
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
洗い物出したくない、ヘルシーなのが食べたい、ということでオーブンに入れちゃいました。♪少し時間はかかりますが、待ち時間は自由にできるので楽チンです!
1.
オーブンを200℃で余熱しておく。
2.
さつまいもを洗い、両端を切り縦に太めに切る。
3.
天板にクッキングシート敷く。さつまいもにオリーブオイルをかけて塩少々振る。さつまいも全体に絡める。重ならないようにする。
4.
200℃のオーブンで35分から40分焼く。焼き加減はお好みで調節してください。
5.
焼き上がったら熱いうちに、塩少々と砂糖ひとつまみを振る。よく絡ませて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2896998
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