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食べ物飲み物に対する価値観が全くかわりました。知らないと怖い食生活。間違った健康法が多すぎる。病院食は頼り無いし、自分でやるしかない。カロリーと栄養素などは今ある程度みなさん知ってます。牛乳やフライを食べてるうちはまだ食を知らない気が…