コツ、ポイント
お肉と野菜はオリーブオイルで炒めます
1.
すね肉は、フォークでさし、食べやすい大きさに切ります
2.
玉ねぎは、細いくし切りにします。人参は食べやすい大きさに切ります
3.
フライパンにオリーブオイルでお肉焼きます。焦げ目がついたら、取り出します
5.
圧力鍋にお肉、玉ねぎ、人参入れます。レンジ用の圧力鍋にお酒とトマト缶入れます。
6.
600wで25分くらい。お好みで電子レンジでチン
9.
ダイショー デミグラス煮込みソース入れます。
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