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ヘルシーおからかりんとう♡
by ゆずっぺちゃん
揚げないかりんとうなので、ヘルシーに!カリカリして、ついついたべちゃいます( ´艸`)
コツ、ポイント
細いとカリカリで、美味しいです!!分量は、大量にできるので、半分の量にしてもいいです。
材料
(大量(笑´∀`))
生おから
200g
薄力粉
200g
卵
2個
砂糖
大さじ2
黒ごま、白ごま
適量
砂糖
大さじ4
水
大さじ1
このレシピの生い立ち
いもけんぴが大好きなので、ヘルシーに作りたくて(*・ω・)ノ
1.
ボールに、全ての材料を入れて、こねてひとまとめにします。
2.
クッキングペーパーに半分をのせて、綿棒で薄くのばします。包丁で細く切ります。細いほどカリカリに♡
3.
180℃に余熱したオーブンで30分程やきます。カリカリに!! 焼けたら、もう半分も同じようにします。
4.
フライパンに、砂糖と水をいれ、ふつふつしたら、できたかりんとうを入れて、からめてできあがり!
https://cookpad.com/recipe/2920580
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