ヘルシーなおからをたっぷり入れたクリーミーなキッシュです*おもてなしにもパーティーにもピッタリです。
コツ、ポイント
中身は何でも代用できます。ゆで卵を入れたりハムを入れても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
娘のダイエットの為!ヘルシーレシピを考えてます。
1.
ほうれん草は5㎝の長さに切り、ベーコンは1㎝の長さに切ります。
2.
フライパンにマーガリンを熱し、ほうれん草とベーコンを炒めます。
3.
ボウルにおからと☆の材料を入れ混ぜ合わせます。
4.
3に2のほうれん草とベーコンを入れて混ぜ合わせます。
5.
4を耐熱皿に入れ、とろけるチーズとパン粉を散らして200度のオーブンで20分焼けば出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/2922862
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.