文字サイズ:
じゃがいもに含まれるビタミンCやにんじんに含まれるビタミンAが肌荒れを予防し、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復させ、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが更年期の不快な症状を緩和してくれると言われています。