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ダイエット中、皮付きで食べた方がいい!との情報を得て(ゝω・)試したら皮付きでも気にならん上、皮と果肉の間あまーい(ΦωΦ)調べたら、種のまわりが水溶性食物繊維!皮あたりが不溶性食物繊維でビタミンたっぷり!ぜっーたい皮付きの方がいい♪