文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ツナと白菜の中華粥
by みんちゃ2
忙しい日の昼食などに、ヘルシーな材料でお粥はいかがですか?
コツ、ポイント
中華スープの素でも出来ますが、オススメは味覇!我が家では常備しています。
材料
(1人分)
白菜
大1/4枚
ツナ缶
1缶
ごはん
お椀1杯
だし汁
200cc
味覇
大さじ1
■
以下お好みで…
ごま油
適量
ラー油
適量
このレシピの生い立ち
離乳食を作りながら、家に常備してあるものでスピードランチを食べたくて。
1.
白菜は、一口大のざく切りにする。 ツナ缶は油を切っておく。
2.
沸騰させただし汁に、白菜の茎の部分を入れる。 茎が柔らかくなったら、ご飯と白菜の葉の部分、ツナ缶を入れる。
3.
味覇を入れて味を整え、お好みでごま油やラー油を回しかけて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2933100
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.